Con un plan de entrenamiento físico, conseguir objetivos es posible.En algunos casos, la meta es lograr una mayor resistencia. Por otra parte, el fitness fortalece tanto a los músculos como...
En los últimos años, el ejercicio físico y el deporte se han convertido en actividades necesarias para combatir el sedentarismo y uso excesivo de la tecnología en la sociedad actual....
En la industria del fitness el uso de múltiples implementos como mancuernas, pesas rusas, entre otros son frecuentemente utilizados en la mayoría de los sistemas de entrenamiento. Sin embargo, para...
La práctica de actividad física y deporte supone en gran medida un beneficio para la salud física y emocional de las personas. Sin embargo, las rutinas para realizar acondicionamiento físico...
En las festividades navideñas es común que las personas disfruten de comidas exquisitas y tiempo de calidad con la familia. Aun así, se olvidan por un momento de las actividades...
Las cintas de correr son unas de las máquinas de entrenamiento más usadas del momento, tanto en gimnasios, centros deportivos como en hogares. Gracias a su fácil manejo, se puede...
La red de Anytime Fitness crece una vez más en el país con la apertura de un nuevo club en el municipio barcelonés de Santa Susanna. El gimnasio es propiedad...
Los softwares de gestión para gimnasios son herramientas ideales para ahorrar tiempo y dinero, captar mayor número de clientes, controlar las finanzas, etc. Actualmente, existe gran variedad de este tipo...
Rafa Martos, CEO de la startup almeriense Trainingym, ha sido nominado por el jurado con el Galardón Dux en la primera edición de los Premios Dux organizados por Canal CEO....
En ocasiones, las personas tienen dinero para invertir, pero no saben muy bien por dónde tirar. Saben que tienen acceso a financiación para poner en marcha algo propio, pero tienen...
El mundo del fitness es para muchos un pasatiempo, pero para otros es toda una pasión. Este último es el caso del culturista Juan Faro que, tras una prometedora carrera...
Conseguir una figura ideal es el deseo de la mayor parte de las personas y existe una gran cantidad de métodos para conseguirlo. A pesar de esto, es un proceso...
El líder mundial del fitness finalizará el presente ejercicio con una media de 700 socios en sus clubes, una cifra que se traduce en una recuperación del 90% de los...
Actualmente, la alta competitividad del mercado fitness y de los profesionales del sector deportivo hace necesaria la implementación de herramientas y estrategias con el fin de agilizar los procesos de...
Septiembre, al igual que enero, suele ser un buen mes para poner en marcha nuevos proyectos tanto a nivel personal como profesional. ¿Por qué? Porque tras la pausa estival muchos...
Está científicamente demostrado que las disciplinas como el yoga ayudan a reducir los niveles de ansiedad y estrés tanto en adultos como en jóvenes. Esto se debe a que practicar...
Los hábitos alimenticios tienden a ser cada vez más saludables. La población cada vez otorga más importancia a la práctica de ejercicio de forma regular para mantenerse en buena forma...
Ernesto Acosta es conocido por ser un emprendedor diferente dentro del mundo del fitness. Es precisamente ese ADN característico el que acaba incorporando a cada uno de sus proyectos de forma...
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